Nabídka
Nabízíme volné pracovní místo zde.
Jak už jsem dříve uvedl pondělní den, či spíše dopoledne, bylo ve Vaškově režii, jelikož jsem musel plnit své pracovní povinnosti. Snad v tomto týdnu naposledy. Z těchto důodů byl přehozen dopolední trénink, kdy měla být kondička, kterou vedu já, za odpolední.
V dopoledním bloku se tedy děvčátka potýkala se zdokonalováním techniky. Z uložených fotek je patrné, jak báječně si umíme ulevit. :-))) Stojí to za podívání. Nácvik nikdy není nic moc záživného, nicméně je potřeba ho dělat, a co si budeme vyprávět, naše děvčátka ho potřebují jako čuně drbání.
Výše uvedené skutečnosti se odrazily nejdříve na aktivitě a následně i na hodnocení tréninku, nicméně dopolední blok jako celek byl Vencou hodnocen kladně. Připojujeme i pár fotek. K obědu byla rajská s těstovinou a plněným luskem, polévka - klasika vývar, trošku zeleniny.
Po odpolední siestě nastoupila chvilka pravdy v podobě odpoledního bloku kondičních cvičení. Venku je na padnutí, a tak se rychle rozhodujeme přesunout trénink do tělocvičny, kde bychom jednak byli chráněni před dotěrným přímým sluncem a jednak bychom cvičili v chladnějším prostředí.
Na plánu je posilování s medicinbalama. Mezi holkama celkem oblíbené, ve srovnání s běháním, nicméně taky žádná sranda. Sám za sebe můžu napsat, že vše proběhlo v pohodě bez velkých excesů nebo potřeby znovu a znovu motivovat holky k adekvátnímu výkonu. Co jsem si naplánoval v přípravě jsme zvládli, což je s ohledem na podmínky super.
K večeři máme rizoto od usměvavých kuchařek, takže pohoda. Co jsem se stačil všimnout , tak jsme si přidali všichni. Jediným stínem na dnešním programu tak zůstává jen večerní koupání, kdy si někteří jedinci spletli koupání s návštěvou aquaparku, takže nezávislý pozorovatel by snadno mohl nabýt dojmu, že za stejnou dobu se jindy vykoupe půl města, a tak trochu i deblový turnaj, který Vašek pro holky připravil po večeři, kde nebylo vše tak, jak bychom chtěli či potřebovali.
Tak. Snad je vše sepsáno a sečteno. Je dvanáct hodin. :-)) Takže vlastně úterý. Hezký ráno:-))
Bodovací soutež - průběžné výsledky
